ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਲੇਖਕ: Peter Berry
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 14 ਜੁਲਾਈ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 1 ਜੁਲਾਈ 2024
Anonim
ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਖੁਰਾਕ | ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਬਚਣਾ ਹੈ
ਵੀਡੀਓ: ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਖੁਰਾਕ | ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਬਚਣਾ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ

ਦੇ ਇਮਿਨ ਸਿਸਟਮ ਜਾਂ ਇਮਿਨ ਸਿਸਟਮ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤਾਲਮੇਲ ਭੌਤਿਕ, ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਏਜੰਟਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਜੀਵ.

ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਛੁਪਣ ਦੁਆਰਾ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ (ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ): ਉਹ ਸੈੱਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣਾ, ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਘੇਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.

ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਲੂਣ (ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਲਈ), ਬੁਖਾਰ (ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰਹਿਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ), ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ.


ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਤੋਂ ਜੋ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਿੱਲੀ, ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਬਾਹਰ ਕੱ allowਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

ਇਮਿਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਦੋ ਰੂਪ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ:

  • ਕੁਦਰਤੀ ਇਮਿਨ ਸਿਸਟਮ. ਜਨਮ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਰਲ ਅਤੇ ਇਕ -ਕੋਸ਼ਿਕ, ਪਰਜੀਵੀ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ.
  • ਇਮਿ immuneਨ ਸਿਸਟਮ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਜੀਵਤ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਹੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਵਿਧੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ "ਸਿੱਖਦੀ ਹੈ", ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ "ਮੈਮੋਰੀ" ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਮਿ immuneਨ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਏਜੰਟ ਦੀ ਪਛਾਣ ਜਾਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.


ਇਹੀ ਹਾਲ ਆਟੋਇਮਯੂਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਜੀਵ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਬੇਅਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸਡ ਜਾਂ ਇਮਯੂਨੋਡਿਫਸੀਐਂਟ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ:

  1. ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਰੋਗ. ਕੁਝ ਏਜੰਟ ਜੋ ਕਿ ਏਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਲੈਂਸ ਨਾਲ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਰ' ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਹੋਰ ਜਮਾਂਦਰੂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਗ੍ਰੈਨੁਲੋਮਾਟੌਸ ਬਿਮਾਰੀ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਮਾਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
  2. ਕੁਪੋਸ਼ਣ. ਗੰਭੀਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਘਾਟ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਖਾਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਤਾਂਬਾ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ, ਬੀ 6 ਅਤੇ ਬੀ 9 (ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ) ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
  3. ਸ਼ਰਾਬ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਅਲਕੋਹਲ, ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਛੱਡਦੀ ਹੈ.
  4. ਮੋਟਾਪਾ. ਮੋਟਾਪਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਿਮਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਮਿਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਸਤੀ ਹੈ.
  5. ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ. ਆਇਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਚਾਲਕਾਂ, ਜਾਂ ਚਰਨੋਬਲ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਮਾਣੂ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰੀ ਘਟਨਾ ਹੈ.
  6. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ. ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਰੈਡੀਕਲ ਡਰੱਗ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੰਨੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਦਮੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
  7. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਸਵੈ -ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਕਮੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  8. ਇਮਯੂਨੋਸੇਨੇਸੈਂਸ. ਇਹ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਨਾਮ ਹੈ ਜੋ ਉੱਨਤ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਇਮਿਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.
  9. ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ, ਯਾਨੀ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸੁਸਤ ਜੀਵਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  10. ਉਦਾਸੀ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ.



ਦਿਲਚਸਪ

ਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਂ
ਕੀ ਨਾਲ ਵਾਕ
ਵਿਟਾਮਿਨ