ਜੀਵ -ਅਣੂ

ਲੇਖਕ: Peter Berry
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 13 ਜੁਲਾਈ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 11 ਮਈ 2024
Anonim
How to Prepare Jeev Amrit? | ਜੀਵ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਵੀਡੀਓ: How to Prepare Jeev Amrit? | ਜੀਵ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਸਮੱਗਰੀ

ਦੇ ਜੀਵ -ਅਣੂ ਇਹ ਉਹ ਅਣੂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵ -ਅਣੂ ਸਾਰੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੀਵਤ ਜੀਵ ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.

ਹਰੇਕ ਅਣੂ (ਇੱਕ ਜੀਵ -ਅਣੂ ਦਾ ਗਠਨ) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰਮਾਣੂ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੀਵ -ਤੱਤ. ਹਰੇਕ ਬਾਇਓਐਲਮੈਂਟ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਬਨ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ, ਆਕਸੀਜਨ, ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ, ਗੰਧਕ ਅਤੇ ਮੈਚ. ਹਰੇਕ ਜੀਵ -ਅਣੂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਾਇਓਐਲਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.

ਫੰਕਸ਼ਨ

ਜੀਵ -ਅਣੂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਦਾ "ਇੱਕ ਅੰਗ ਬਣਨਾ" ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵ -ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਲਈ ਸੰਬੰਧਤ ਮਹੱਤਤਾ ਵਾਲੀ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਜੀਵ -ਅਣੂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਬਾਇਓਮੋਲਿਕੂਲਸ ਨੂੰ ਅਕਾਰਬਨਿਕ ਬਾਇਓਮੋਲਿਕੂਲਸ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ, ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਅਤੇ ਗੈਸਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੈਵਿਕ ਜੀਵ -ਅਣੂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਅਨੁਸਾਰ ਉਪ -ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.


ਦੀਆਂ 4 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੈਵਿਕ ਜੀਵ -ਅਣੂ:

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ. ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ .ਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ 3 ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੀਵ -ਤੱਤ: ਕਾਰਬਨ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ. ਇਹਨਾਂ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਇਡਸ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹਰੇਕ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਣੂ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਲ ਹਨ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇੱਕ ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਇਡ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
  • ਡਿਸਕੈਰਾਇਡਸ. ਦੋ ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਇਡ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦਾ ਮਿਲਾਪ ਇੱਕ ਡਿਸਕਾਕਰਾਇਡ ਬਣਾਏਗਾ. ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਹੈ.
  • ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਇਡਸ. ਜਦੋਂ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਇਡਸ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਇਡ ਬਾਇਓਮੋਲਿਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਟਾਰਚ (ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਜਨ (ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਇਡਸ, ਡਿਸੈਕੈਰਾਇਡਸ ਅਤੇ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਇਡਸ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ


ਲਿਪਿਡਸ. ਉਹ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਨ ਰਾਖਵੀਂ ਸ਼ਕਤੀ ਸਰੀਰ ਲਈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਮਾਣੂਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਆਪਕ ਜ਼ੰਜੀਰਾਂ ਹਨ ਕਾਰਬਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਈਥਰ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 4 ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • Energyਰਜਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਪਿਡਸ. ਉਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਿਪਿਡ ਠੰਡ ਤੋਂ ਇੱਕ ਇਨਸੂਲੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
  • Structਾਂਚਾਗਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਪਿਡਸ. ਉਹ ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡਸ ਹਨ (ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਸੈੱਲ.
  • ਹਾਰਮੋਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਪਿਡਸ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ "ਸਟੀਰੌਇਡ”. ਉਦਾਹਰਨ: ਹਾਰਮੋਨਸ ਮਨੁੱਖੀ ਲਿੰਗ.
  • ਵਿਟਾਮਿਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਪਿਡਸ. ਇਹ ਲਿਪਿਡ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਵਾਧੇ ਲਈ ਪਦਾਰਥ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ ਅਤੇ ਕੇ ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਲਿਪਿਡਸ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ


ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਉਹ ਜੀਵ -ਅਣੂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਾਰਬਨ, ਆਕਸੀਜਨ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ.

ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ. ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ 20 ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੋਣਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ (ਅਤੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦੀ ਬਹੁਲਤਾ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 5 ਵੱਡੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • Ructਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੰਗ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਕੇਰਾਟਿਨ ਹੈ.
  • ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਉਹ ਜੀਵ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਜ ਹੈ.
  • ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵ, ਉਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ.
  • ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਖੂਨ ਰਾਹੀਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਅਣੂਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ.
  • ਐਨਜ਼ਾਈਮੈਟਿਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਐਮੀਲੇਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ

ਨਿcleਕਲੀਕ ਐਸਿਡ. ਉਹ ਐਸਿਡ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਵਜੋਂ, ਸੈੱਲ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਾਰਬਨ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ, ਆਕਸੀਜਨ, ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਮੈਚ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਿcleਕਲੀਓਟਾਇਡਸ.

ਨਿ nuਕਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

  • ਡੀਐਨਏ: ਡੀਓਕਸੀਰਾਈਬੋਨੁਕਲੀਕ ਐਸਿਡ
  • ਆਰ ਐਨ ਏ: ਰਿਬੋਨੁਕਲੀਕ ਐਸਿਡ

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ

ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਇਡ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ

  1. ਐਲਡੋਸਾ
  2. ਕੇਟੋਜ਼
  3. ਡੀਓਕਸੀਰਾਈਬੋਜ਼
  4. ਫਰੂਟੋਜ
  5. ਗਲੈਕਟੋਜ਼
  6. ਗਲੂਕੋਜ਼

ਡਿਸੈਕਰਾਇਡ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ

  1. Cellobiose
  2. ਇਸੋਮਾਲਟ
  3. ਲੈਕਟੋਜ਼ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੰਡ
  4. ਮਾਲਟੋਜ਼ ਜਾਂ ਮਾਲਟ ਸ਼ੂਗਰ
  5. ਸੂਕਰੋਜ਼ ਜਾਂ ਗੰਨੇ ਦੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਬੀਟ

ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਇਡ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ

  1. ਹਾਈਲੁਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ
  2. ਐਗਰੋਜ਼
  3. ਸਟਾਰਚ
  4. ਐਮੀਲੋਪੈਕਟਿਨ: ਬ੍ਰਾਂਚਡ ਸਟਾਰਚ
  5. ਐਮੀਲੋਜ਼
  6. ਸੈਲੂਲੋਜ਼
  7. ਡਰਮੇਟਨ ਸਲਫੇਟ
  8. Fructosan
  9. ਗਲਾਈਕੋਜਨ
  10. ਪੈਰਾਮੀਲੋਨ
  11. ਪੇਪਟੀਡੋਗਲਾਈਕੈਨਸ
  12. ਪ੍ਰੋਟੋਗਲਾਈਕੈਨਸ
  13. ਕੇਰਾਟਿਨ ਸਲਫੇਟ
  14. ਚਿਤਿਨ
  15. ਜ਼ਾਈਲਾਨ

ਲਿਪਿਡਸ

  1. ਐਵੋਕਾਡੋ (ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)
  2. ਮੂੰਗਫਲੀ (ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)
  3. ਸੂਰ (ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)
  4. ਹੈਮ (ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)
  5. ਦੁੱਧ (ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)
  6. ਅਖਰੋਟ (ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)
  7. ਜੈਤੂਨ (ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)
  8. ਮੱਛੀ (ਬਹੁ -ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)
  9. ਪਨੀਰ (ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)
  10. ਕੈਨੋਲਾ ਬੀਜ (ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)
  11. ਬੇਕਨ (ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ)

ਪ੍ਰੋਟੀਨ

Ructਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

  1. ਕੋਲੇਜਨ (ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ)
  2. ਗਲਾਈਕੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ)
  3. ਇਲਾਸਟਿਨ (ਲਚਕੀਲਾ ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ)
  4. ਕੇਰਾਟਿਨ ਜਾਂ ਕੇਰਾਟਿਨ (ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ)
  5. ਹਿਸਟੋਨਸ (ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਸ)

ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

  1. ਕੈਲਸੀਟੋਨਿਨ
  2. ਗਲੂਕਾਗਨ
  3. ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ
  4. ਹਾਰਮੋਨਲ ਇਨਸੁਲਿਨ
  5. ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਫੌਜਾਂ

ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

  1. ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ
  2. ਥ੍ਰੌਮਬਿਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰਿਨੋਜਨ

ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

  1. ਸਾਇਟੋਕਰੋਮਸ
  2. ਹੀਮੋਸਾਇਨਿਨ
  3. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ

ਐਨਜ਼ਾਈਮੈਟਿਕ ਐਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

  1. ਗਲਾਇਡਿਨ, ਕਣਕ ਦੇ ਦਾਣੇ ਤੋਂ
  2. ਲੈਕਟਲਬੁਮਿਨ, ਦੁੱਧ ਤੋਂ
  3. ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੈਦ ਤੋਂ, ਓਵਲਬੁਮਿਨ ਰਿਜ਼ਰਵ

ਨਿcleਕਲੀਕ ਐਸਿਡ

  1. ਡੀਐਨਏ (ਡੀਓਕਸੀਰਾਈਬੋਨੁਕਲੀਕ ਐਸਿਡ)
  2. ਮੈਸੇਂਜਰ ਆਰਐਨਏ (ਰਿਬੋਨੁਕਲੀਕ ਐਸਿਡ)
  3. ਰਿਬੋਸੋਮਲ ਆਰਐਨਏ
  4. ਨਕਲੀ ਨਿcleਕਲੀਕ ਆਰ ਐਨ ਏ
  5. ਆਰ ਐਨ ਏ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ
  6. ਏਟੀਪੀ (ਐਡੀਨੋਸਾਈਨ ਟ੍ਰਾਈਫੋਸਫੇਟ)
  7. ਏਡੀਪੀ (ਐਡੀਨੋਸਾਈਨ ਡਿਫਾਸਫੇਟ)
  8. ਏਐਮਪੀ (ਐਡੀਨੋਸਾਈਨ ਮੋਨੋਫਾਸਫੇਟ)
  9. ਜੀਟੀਪੀ (ਗੁਆਨੋਸਾਈਨ ਟ੍ਰਾਈਫੋਸਫੇਟ)


ਸੰਪਾਦਕ ਦੀ ਚੋਣ