ਸਮੱਗਰੀ
- ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
- ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦੀ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੋ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹਨ.
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਵੈਇੱਛਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣਾ ਹੀ ਇਨਾਮ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ: ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ, ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਮਦਦ.
- ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ. ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਜ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਇਨਾਮ, ਪੁਰਸਕਾਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ: ਤਨਖਾਹ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਡਿਗਰੀ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ.
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਜਾਂ ਉਦੇਸ਼
ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ energyਰਜਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਲਗਨ, ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ presentedੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਉਦੇਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਐਡਵਰਡ ਐਲ ਡੀਸੀ ਅਤੇ ਰਿਚਰਡ ਰਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ.
ਉਸਦਾ ਟੀਚਾ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਧ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਵਿਦਿਅਕ, ਕੰਮ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਖੇਡਾਂ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੋਜਿਆ ਕਿ ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹਨ:
- ਯੋਗਤਾ. ਮਾਸਟਰ ਕਾਰਜ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ.
- ਰਿਸ਼ਤਾ. ਸਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ.
- ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ. ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਏਜੰਟ ਬਣਨ ਲਈ.
ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੇ ਉਪ-ਥਿਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਉਭਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਹਿਲੂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਅੰਤਮ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.
- ਇਹ ਉਦੇਸ਼ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਕਾਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹੋਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ.
ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੀਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰੋ.
- ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਬਾਹਰੀ ਇਨਾਮ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੋਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
- ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ.
- ਉਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਗ੍ਰੇਡ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿੱਖੋ.
- ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੜਕ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.
- ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਨਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ.
- ਬੇਘਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਦਾਨ ਕਰੋ.
- ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.
- ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ.
ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
- ਪੈਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ.
- ਵਾਧੂ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੋਨਸ ਇਨਾਮ.
- ਗ੍ਰੇਡ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ.
- ਤੋਹਫ਼ੇ ਜਾਂ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ.
- ਠੋਸ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਨੌਕਰੀਆਂ ਬਦਲੋ ਨਾ ਕਿ ਕਾਰਜ ਲਈ.
- ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਤੋਹਫ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਪਾਸ ਕਰੋ.
- ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ.
- ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਿਪਰੀਤਤਾ
